Stoppen met roken met zoethout

Last edit : 2008-02-20

Stoppen met roken met zoethout.

Voordeel zoethout boven nicotine vervangende middellen.

Je bent een roker en wilt daarmee stoppen?
De meeste mensen stoppen met roken door gebruik te maken van nicotine vervangende middelen zoals nicotine kauwgom, nicotine pleisters of nu ook nicotine zuigtabletten.

Een van de redenen dat mensen verslaafd zijn aan sigaretten is net door de rustgevende werking van nicotine. Een soort van anti-stress vitamine. Maar als je op deze manier stopt met roken blijf je dus eigenlijk gewoon nicotine innemen. Het komt dan niet uit de sigaret maar uit de pillen of pleisters.
En als je dan uiteindelijk stopt met de behandeling, krijg je evengoed de ontwenningsverschijnselen die behoren bij het stoppen met roken.

Zoethout om te stoppen met roken.

Zoethout blijkt dan een veel beter alternatief te zijn om te stoppen met roken.
In zoethout zitten bepaalde chemische stoffen die de zin in een sigaret doen verminderen.
Zoethout heeft ook een rustgevende werking.
Je kan bijvoorbeeld zoethout thee drinken.

Maar zoethout kan ook helpen bij de andere ontwenningsverschijnselen. Als je stopt met roken mis je in het begin iets om in de hand te houden en in je mond te stoppen. Hierdoor gaan mensen die stoppen met roken meestal meer snoepen en worden daardoor dikker.
Maar je kan van zoethout ook stokjes kopen. Knipt deze af ter grootte van een sigaret en gebruik deze als nep sigaret. Op deze manier heb je iets in je handen om mee te spelen en heb je dus geen tijd om te snoepen. De bestanddelen die vrij komen door het kouwen op het zoethout verminderen dan ook nog eens uw zin in een sigaret.
Het zoethout overbrugt op deze manier de ontwenningsverschijnselen van de nicotine als je stopt met roken.

stoppen met roken en vermageren

Veel mensen klagen dat ze verdikken als ze stoppen met smoren. Maar het is niet door het stoppen met roken dat je verdikt. Door te stoppen met roken krijg je wel sneller een hongergevoel en zal uw eten ook terug beter smaken.
Maar het is niet omdat uw eten beter smaakt dat je daarom meer moet gaan eten.
En als je tussendoor honger krijgt, eet dan iets gezond zoals een stuk fruit. En dus geen pak borrelnootjes of chips.
Je kan ook een kopje zoethout thee drinken. Dit stilt uw honger en heeft ook een gunstige invloed op uw darmtransit. Stoppen met roken en vermageren kan dus ook.

Reageren kan via:

of via zendt een link via email :

Made with : Social bookmark generator

Ander gerelateerde artikels op deze site :

uitvaartverzekering info.
hoe kan je stoppen met roken index pagina (o.a. meer tips om te stoppen met roken)
Gezond Vermageren
Wandelen verzet uw zinnen en helpt dus om te stoppen met roken.

Gezond Vermageren - index - sitemap

InfoNosity - index - homepage

Wilt u een koppeling naar deze deel-pagina over Hoe Stoppen met roken - met zoethout?
Klik dan rechts op deze Stoppen met roken - met zoethout en kies dan Bladwijzer voor deze koppeling maken (FireFox)
of Aan Favorieten Toevoegen (Internet Explorer)