infonosity.jpg Paranormaal-index-pagina



BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993





BS-Hypnose door parapsycholoog
Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993


BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Het zesde zintuig

Ieder mens heeft vijf zintuigen.
1)- we zien met onze ogen.
2)- we horen met onze oren.
3)- we ruiken met onze neus.
4)- we smaken met onze tong.
5)- we voelen met onze zenuwen.

Althans dit zijn de vijf voor ons gekende zintuigen. Een zintuig is dus een instrument om informatie van buiten ons lichaam te ontvangen en dit te vertalen naar signalen die onze hersenen prikkelen. Deze prikkels worden voor ons vertaald naar
-een beeld.
-een geluid.
- een geur.
- een smaak.
-een gevoel.
Zoals je kan zien zijn het deze vijf zintuigen die er voor zorgen dat we informatie ontvangen die we nodig hebben om te overleven. U moet zich eens voorstellen hoe erg het is om niet te kunnen zien of horen of ruiken of proeven of voelen. Maar eigenlijk heeft de mens nog een zesde zintuig. Dit zesde zintuig is onze geest zelf die ook in verbinding staat met de buitenwereld. Vroeger (zeer lang geleden) toen de mensen nog niet in staat waren om met woorden te communiceren, was het noodzakelijk dat deze mensen via hun zesde zintuig met elkaar in verbinding stonden. Dit was de enige manier om met elkaar te 'praten'. Maar hoe verder de mens zich begon te ontwikkelen, hoe minder men deze 'gave' nodig had. De mens leerde een taal. Het is daarom dat de kracht van het zesde zintuig langzaam maar zeker verwaarloost werd. Ook vandaag hebben wij ons zesde zintuig. Maar we gebruiken het niet meer. Af en toe komt het wel eens spontaan in werking. _Dit wordt dan ervaren alsof men overspoeld wordt met gedachten en/of beelden. Of het Déja vu effect._
Pagina 31 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Ons zesde zintuig hebben we ook nodig om op telepathische wijze gedachten te verzenden. Ons zesde zintuig is niet zomaar een ontvanger voor zulke energie, maar we kunnen het ook als zender gebruiken. Bij de meeste mensen werkt dit niet omdat ze
er niet voor open staan. Omdat
ze er niet in geloven. Zelfs
mensen die er niet in geloven
kunnen ook gedachten verzenden
en ontvangen. Maar zij zullen
dit niet merken omdat zij iedere
gedachte die ze ontvangen aanschouwen
als hun eigen gedachten,
hun eigen fantasie. Als je
je zesde zintuig nuttig wil gebruiken,
dan moet je dit ook
trainen.
Wanneer je een zwaar gewicht wil heffen, dan moet je je hiervoor ook trainen. En met onze geestelijke capaciteiten moeten we hetzelfde doen. We moeten ze trainen, om er goede resultaten mee te kunnen behalen. Hoe men zijn zesde zintuig moet trainen vindt men terug in HOOFDSTUK 6 (cursus AT).
Ons zesde zintuig kan veel meer dan gedachten verzenden. We kunnen ook beelden verzenden. Op basis hiervan kunnen we verklaren dat twee personen eenzelfde droom hebben. Hun geesten zijn telepathisch verbonden. Ze ontvangen alle twee dezelfde gedachten dezelfde beelden dezelfde gevoelens. Dit komt dikwijls voor bij (1-eiïge) tweelingen. Omdat deze twee personen zeer dicht bij elkaar staan op geestelijk vlak. Het kan ook gebeuren dat u droomt dat u met iemand anders in gesprek bent. En die andere persoon droomt dat hij met u in gesprek is. Het gesprek dat u met hem voert kan dan echt zijn. Datgene dat je tegen hem zegt in uw droom is hetgeen dat de ander droomt wat gij zegt. Maar ook hetgeen wat hij tegen u zegt in zijn droom is hetgeen wat ge van hem te horen krijgt in uw eigen droom. In dit voorbeeld staat u dus op geestelijk vlak in verbinding met de andere persoon. U ziet het. Ons zesde zintuig is het zeker niet waard om verwaarloost te worden. Dankzij mijn cursus in hoofdstuk 6 geef ik u de kans om uw eigen zesde zintuig te ontplooien.
Je zal leren hoe je met je eigen geest kunt communiceren met
Pagina 32 van 61
geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
anderen. Of hoe je met je eigen geest anderen kan beïnvloeden. Je zal leren visualiseren , zodat je anderen b v kan doen
zweten door er gewoonweg aan te denken dat die andere het warm heeft. Als je de gedachten van die andere persoon wilt lezen, is het nodig dat je je leert inleven in die andere persoon zodat je denkt zoals hij denkt of beter dat jij denkt wat hij denkt. Je komt dan eigenlijk met uw geest in contact met de geest van de andere persoon.
Met Je voorstellings-vermogen kan je nog veel meer. B v je loop een wedstrijdje met z'n twee en tien meter voor de finish is het duidelijk dat je zal verliezen. Je beeld je dus zo levensecht mogelijk in dat die ander net voor de finish struikelt, en je zal zien dat dit soms wel lukt. Je moet hiervoor wel goed kunnen visualiseren. En je moet er echt in geloven dat het kan. Zie hiervoor in Hoofdstuk 6.
Dit visualiseren wordt ook veel gebruikt in de voodoo cultuur. Iets dat je zeker kent is het voodoo-popje dat doorboord wordt met naalden. Je zal je natuurlijk afvragen hoe dit werkt en of het daadwerkelijk ook bestaat. Om op dat laatste te antwoorden, kan ik niet ontkennen dat het bestaat. Ik zal de werking proberen uit de doeken te doen aan de hand van een voorbeeld. B v. er is iemand de je haat of iemand die je iets betaald wilt zetten omwille van wat hij jou heeft aangedaan of omwille van wat hij tegen jou heeft gezegd. Nu maak je een popje dat deze persoon moet voorstellen. Het is heel belangrijk dat je jezelf erin doet geloven dat dit popje deze persoon is. Je doet er goed aan als je een persoonlijk iets van deze persoon in dit popje kan verwerken. Je moet er dus voor zorgen dat je b v een haarlok of een paar stukjes nagel van deze persoon kan bemagtigen en deze in het popje verwerkt. Het beste is, en dit wordt vooral in de voodoo magie gebruikt, dat je een beetje bloed van deze persoon bemagtigd. Dit omdat er in het bloed van die persoon een zeer persoonlijke energie zit. Bloed wordt in de voodoo magie veel gebruikt om bezweringen op andere personen uit te voeren. Maar ik ga daar nu niet te ver op ingaan omdat dit buiten het kader van dit boek zou gaan. Alhoewel het veel met hypnose en het bovennatuurlijke te maken heeft. Maar laten we nu terug keren naar het voorbeeld ivm visualisatie. Wanneer we nu dit poppetje gemaakt hebben, gaan we ons even bezinnen. Hiervoor moeten we de juiste sfeer
Pagina 33 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
creëren. We verduisteren de kamer waar we ons bevinden. En we ontsteken een paar kaarsen. Als je een blauwe lamp hebt of een ultra violet lamp (black light) dan mag je deze ook laten branden. Blauw en paars licht hebben een frequentie die overeenkomt met de geestelijke sfeer die wij nodig hebben. Een sfeer van geestelijke energie, je komt dichter bij het hogere te staan. Je schept een sfeer van magie, een hoger bewustzijn. Daarom is het ook goed dat je paarse kaarsen brandt ipv witte kaarsen. Nu worden we helemaal stil. We maken onze geest leeg. Dit wil zeggen dat we onze gedachten negeren, we denken aan niets meer. Je voelt de koude lucht langs je lichaam gaan. Je krijgt een koude rilling. Je probeert je volledig te ontspannen. Je mag op de achtergrond een CD of cassette opzetten met New Age muziek. Ondertussen laat je je gedachten vrij. Wanneer je dan helemaal tot jezelf bent gekomen en helemaal stil geworden. Wanneer je dan in de juiste sfeer zit, je gedachten op het juiste vibratieniveau, dan ga je je concentreren op dat popje. Terwijl je naar dit popje kijkt denk je aan die bepaalde persoon. Je wil dat hij lijd dat hij voelt dat jij de machtigste bent. Je probeert je haat die je voor die persoon hebt te voelen, je laat dit naar boven komen,... en dan neem je een naald. Je stelt je voor hoeveel pijn die persoon zal hebben, wanneer je die naald in het voorhoofd van dat popje zou steken. Je wil dat hij het voelt. En dan,... Steek je die naald langzaam maar zeker door het voorhoofd van die persoon. Je hoort hem schreeuwen van de pijn. De naald doorboord zijn voorhoofd. Hij smeekt jou om ermee te stoppen, maar nu pas dringt het tot u door dat het echt werkt, dat jij de macht hebt om dit te doen. En ondertussen schuift de naald dieper in het hoofd van dat popje. De naald zakt dieper en de vreselijke pijnen dringen van het voorhoofd door tot diep in de hersenen. Dan neem je een tweede naald en steekt deze ergens anders. En zo voort, en zo voort.
Je hebt nu gezien hoe het in z'n werk gaat. Maar je moet je voorstellingsvermogen trainen om deze gevoelens zo echt mogelijk te creëren, en dit door u deze voor te stellen. Hoe je je voorstellingsvermogen moet trainen ziet u in Hoofdstuk 6.
Er zijn ook mensen die via hun zesde zintuig bepaalde dingen
kunnen zien. Zij kunnen bijvoorbeeld de AURA van een mens zien. (de AURA is een energieveld dat rond iedere mens hangt. Het is een uitstraling van de interne energie. zie ook de tabel een
Pagina 34 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
paar bladzijden terug.) Zulke mensen, die meer zien dan anderen, noemt men helderzienden. (zie ook het voorbeeld van het meisje van een paar bladzijden terug). Het zijn gewone mensen die hun zesde zintuig sterk ontwikkeld hebben. (Het kan natuurlijk ook een gave zijn.) Maar zoals ik
al eerder heb 'gezegd' iedereen die zich open stelt, en die er in geloofd, kan zijn zesde zintuig trainen. Het moeilijkste is het geloof. Want hoe moet je geloven in iets dat je niet kent, iets waar je geen ervaring mee hebt. Het is daarom dat ik u deze informatie geef. Om een basis te hebben om op te bouwen. Een huis kan je niet bouwen zonder basis. En op dezelfde manier kan je niet geloven in iets waar je nooit van gehoord hebt.
Iets anders waarvoor ons zesde zintuig gebruikt kan worden is de communicatie met de buitenwereld. Het in verbinding komen met het hoger bewustzijn. Een contact met het collectief bewustzijn van alle mensen op aarde. Of het ontvangen van informatie via de geesten van gestorven mensen.
Pagina 35 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
- Niet alle gestorven mensen gaan naar HET LICHT om te wachten tot ze terugkeren naar een nieuw leven op aarde om hun opdracht te volbrengen. Er zijn ook ENTITEITEN die hier op aarde blijven rondhangen om ons te helpen, om ons de nodige informatie te verschaffen. Men noemt deze entiteiten ook wel gidsen. Iedere mens heeft zijn persoonlijke gids die men in de volkstaal ook wel eens engel bewaarder noemt.
Er zijn ook gidsen die informatie willen doorspelen naar het aardse leven, deze entiteiten hebben een medium nodig om met onze wereld te communiceren. Zo een medium noemt zichzelf een profeet. Een profeet haalt zijn informatie via zijn zesde zintuig uit de hoger wereld. Deze informatie deelt hij dan mede aan de andere mensen. Ook mensen die in de toekomst kunnen kijken hebben deze gave via hun zede zintuig. Een entiteit is niet gebonden aan tijd en ruimte, zodat deze informatie kan halen uit wat voor ons nog toekomst is. Deze informatie komt dan via het zesde zintuig van die bepaalde persoon in zijn gedachten terecht.
U ziet het, we moeten ons zesde zintuig zeker niet verwaarlozen. Neen, We moeten het trainen om meer bewust te kunnen leven.
Dankzij ons zesde zintuig kunnen we onze intuïtie aankweken, zodat we sneller een juiste beslissing zullen nemen, zonder dat we er over moeten nadenken. Want er zijn bepaalde momenten dat we niet de tijd krijgen om na te denken over een beslissing. Op zulke momenten moeten we vertrouwen op onze intuïtie. Intuïtie is een soort van voorgevoel dat we via ons zesde zintuig toegediend krijgen.
Het zesde zintuig is dus even belangrijk als de vijf anderen (ogen, oren, reukorgaan, smaakorgaan, en gevoel.) Ons zesde zintuig (onze geest) is de sleutel die we nodig hebben om de deur van het bovennatuurlijke te openen. Het is het communicatie middel met het hoger bewustzijn , de geestelijke wereld , de telephatie en andere voor de meeste mensen ontoegankelijke terreinen.
De reden dat deze terreinen ontoegankelijk zijn, is omdat wij er dikwijls niet voor open staan. En dit vooral omdat we er niet in geloven, omdat we er te weinig kennis van hebben. Het is nu net daarom dat ik dit boek geschreven heb. Al vanaf mijn tiende levensjaar was ik geïnteresseerd voor het bovennatuurlijke ik heb er vele boeken over gelezen, maar ik heb mij
Pagina 36 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
vooral met de praktijk bezig gehouden. Ik heb ontdekt dat de mens veel, maar dan ook veel meer kan dan dat wat hij durft te vermoeden. Maar de meeste mensen blijven zwak op alle gebied, omdat zij weinig of niets weten over wat het leven te bieden heeft.
Pagina 37 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Omdat zij niet geloven in hun bewustzijn, in hun geest, in het collectieve bewustzijn (God) of in een leven na de dood. Ik heb ontdekt dat mijn leven meer is dan geboren worden, naar school gaan, gaan werken en dan sterven. En deze ervaringen wil ik met u delen. Door u meer bekent te maken met wat er achter het 'gewone leven' schuilt. Ik probeer u via dit boek de basis te geven waarop u kunt voortbouwen. Want uiteindelijk bent u het en niet ik die u bewustzijn moet ontwikkelen. Tot hiertoe hoofdstuk 5. Hierna volgt hoofdstuk 6. (cursus AT) Pagina 38 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
HOOFDSTUK6: 6° Cursus autogene training cursus zelfhypnose
Dit is 'het hoofdstuk' waarmee u uzelf zult leren hypnotiseren. In dit hoofdstuk wordt uitgebreid gesproken over hoe je jezelf moet hypnotiseren. U zult ontdekken wat u al jaren aan het zoeken bent. Er worden een hele boel praktijkgerichte voorbeelden gegeven i.v.m wat je allemaal met hypnose kan bereiken. We zullen het niet enkel over het bovennatuurlijke hebben, maar ook over de toepassing van hypnose in de geneeskunde. U zult zich leren ontspannen. Want dit is een zeer belangrijke stap om u te kunnen hypnotiseren. U moet leren uzelf volledig tot rust te brengen. Want als u niet rustig bent dan kan je je niet volledig concentreren op uw doel.
Verder is het belangrijk om u erop te wijzen dat u de oefeningen dagelijks moet doen. U moet elke dag een kwartier tot een half uur vrij maken om uw dagelijkse oefeningen te doen. U kan ook b v. dit half uur in 3 sessies van 10 minuten verdelen over de dag gespreid. U zult sneller resultaat halen als u dagelijks even met deze oefeningen bezig bent. En niet wanneer u b v. één keer per week in een keer 3 uur oefeningen doet. Er wordt in het boek ook soms vermeld dat u die bepaalde oefening een week moet doen, en dan met de volgende beginnen. Maar als u zelf merkt dat u die oefening na een week nog niet onder de knie hebt, zet deze oefening dan nog een week voort. Begin niet met een volgende oefening voordat u de vorige volledig beheerst. Als u dit wel doet zal de cursus mislukken zodat je helemaal opnieuw kan beginnen.
CURSUS

*In de eerste plaats moeten we ons leren ontspannen. We moeten ons (figuurlijk) leeg maken. Dit leeg maken betekend dat u uw gedachten moet loslaten. Zolang we niet tot rust kunnen komen, kunnen we niet binnendringen in ons onderbewustzijn. We moeten ons voorstellen dat er tussen ons bewuste en ons onderbewuste een deur is. Deze deur is normaal gesloten, maar wanneer we gaan slapen zal deze deur langzaam maar zeker open gaan. Zo komt ons onderbewustzijn naar boven als we slapen. Maar het probleem is dat we ons bewustzijn verliezen. Hetgeen Pagina 39 van 61
geprint op: 3-jun-2008

BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
dat we met hypnose proberen te bereiken is, dat we met ons bewustzijn door die deur naar ons onderbewustzijn gaan. We kunnen enkel door die deur als ons onderbewuste dat toestaat. De deur moet al op een kier staan. Wanneer we ons onderbewuste gedwongen wordt om toegang te verschaffen, dan zal het er zich tegen verzetten. Het is van belang dat we vrij worden toegelaten. En om dit te bereiken moeten we ons volledig ontspannen. We bevinden ons dan op de grens tussen ons bewuste en ons onderbewuste. Als we gaan slapen dan ontspannen we ons ook, we laten onze gedachten los en we vertrekken naar ons onderbewustzijn. Via de oefeningen gaan we proberen om ons in dat grensgebied te houden om van daaruit er naar te streven om ons onderbewuste bewuster te maken, zodat we dus de grens tussen bewustzijn en onderbewustzijn verleggen. Bij de gemiddelde mens is slecht tien procent van de hersenactiviteiten bewust. Maar via deze hypnotische oefeningen proberen we deze grens drastisch te verleggen, zo dat we veel bewuster gaan leven. Hierdoor zullen we ons zelf gemakkelijk onder hypnose kunnen brengen zo dat we veel meer macht krijgen over ons eigen lichaam en als het moet meer macht over andere personen.
Als we ons voldoende trainen zullen bewust aan telephatie kunnen doen. We zullen bewust gedachten kunnen lezen en anderen uw gedachten opleggen. Je zal je wel afvragen of iedereen dan je gedachten zou kunnen lezen, hierop moet ik antwoorden dat alleen de mensen aan wie je je gedachten wilt laten kennen, dat deze uw gedachten kunnen lezen. Dus enkel als je het zelf wil. Je kan dus eigenlijk stellen dat jouw wil wet is.
Er zijn ook nog andere bovennatuurlijke fenomenen die je bewust zult kunnen uitvoeren, en dit dank zij dé hypnose cursus van en door Dhr Bruno Stroobandt. Het belangrijkste is dat je er vertrouwen in hebt en dat je er in geloofd.
Je kan je aangekweekte geestelijke krachten voor twee doeleinden gebruiken. Het is net hetzelfde als witte en zwarte magie.
Je kan hypnose gebruiken vanuit een egoïstisch standpunt enkel ten voordelen van jezelf of om anderen te kunnen uitbuiten. Maar je kan hypnose ook gebruiken om jezelf en anderen te helpen, om een betere samenleving te bekomen en in functie van vriendschap en liefde voor mens en natuur, en niet vanuit het
Pagina 40 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
standpunt van haat en wrok. Het is aan u om daaruit uw eigen moreel oordeel te vellen. Maar ik hoop dat je mijn cursus volgt voor het goede, voor geluk en vrede onder de mensen, voor het SAMENleven en niet vanuit het kwade gezien. Bovendien kan het zelfs gevaarlijk worden wanneer je je gaat bezig houden met zwarte magie, met het kwade, met demonische krachten. Dit omdat we ons op het astrale pad wagen. Hoe dieper we ons onder hypnose brengen, hoe dichter we bij de astrale wereld komen te staan. En in de astrale wereld worden emoties en gedachten gematerialiseerd.
Pagina 41 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Wanneer we er dus aan beginnen met haat en wrok of met angsten voor het kwade, dan kunnen we voor onaangename verrassingen komen te staan. Omdat deze angst of wrok dan gematerialiseerd wordt.
* Laten we terugkeren naar de cursus. Zoals ik al vroeger gezegd heb, heeft iedere gedachte tot gevolg dat er krachten ontstaan om die gedachte te verwezenlijken. Dat wil dus zeggen dat we rustig zullen worden door tegen onszelf te zeggen dat we rustig worden. (en als we dan ook nog een beetje moeite doen, dan lukt dit zeker) *En dit is dan ook onze eerste oefening. "Ik kom tot rust." U kunt het best in een gemakkelijke stoel of zetel gaan zitten, zodat u met uw hoofd gemakkelijk kunt achteruit leunen. U kunt deze oefeningen ook doen vlak voordat u gaat slapen. U gaat dan gewoonweg in u bed liggen met uw armen losjes naast
u. Je moet jezelf ontspannen en diep in- en uitademen. Het best is ook dat u uw ogen even sluit tijdens deze oefening. Je moet ook voorkomen dat er geen mensen in uw buurt zijn die u kunnen storen. U kan ook b v een cassette met ontspannende New Age muziek draaien. Het is goed dat u deze oefening een 10-tal minuut-jes doet. En dit ongeveer een week lang. En je zal dan zien dat je snel tot rust zal kunnen komen.
* Dit is ook bruikbaar als u b v kwaad bent. U zult zich snel kunnen beheersen door op uw ademhaling te letten. Ik geef u een paar suggesties die u kunt gebruiken bij deze oefening. * Mijn ademhaling is heel rustig
* Ik word geademd
* Ik kom volledig tot rust
** terwijl je inademt zeg je "ik adem rust in"
** terwijl je uitademt zeg je "ik adem onrust uit"
* Ik voel mijn spanningen wegdrijven.
*Dit was de eerste oefening. Je mag niet verder gaan met de volgende oefening totdat je de eerst volledig kunt. Dit wil zeggen : Je moet jezelf volledig kunnen ontspannen en tot volledige rust komen binnen de minuut. Zeg niet dat je dit direct kunt, en zelfs wanneer dit wel zo is, probeer dan min-
Pagina 42 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
stens deze oefening gedurende één week te doen (10 minuten per dag)
Pagina 43 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
*De tweede oefening is het opwekken van een gevoel van zwaarte. Voor men deze oefening doet moet men even de vorige oefeningen doen. *U gaat weer in uw zetel zitten , u komt tot rust, en u sluit uw ogen. U legt uw armen losjes op uw benen. En nu stelt u zich voor dat uw rechterarm zwaarder en zwaarder wordt. U probeert zich dit zo goed als mogelijk voor te stellen. Als u uw arm na enkele dagen nog niet zwaarder voelt worden, dan moet u zich het volgende voorstellen.
* Mijn arm ligt op mijn been. Ik weet dit omdat ik dat voel. En ik voel dit omdat mijn arm door de aarde wordt aangetrokken. Mijn arm heeft dus een gewicht, mijn arm is zwaar. * U kunt zich ook het volgende voorstellen. U sluit uw ogen en beeld zich in dat u in een open lift staat aan de wand van een stelling aan een hoog gebouw. U hebt in uw rechter hand een bowling bal die heel zwaar is. Uw arm is nu zo zwaar dat deze aan de grond blijft zelfs wanneer de lift naar boven wil. * Nadat u beseft dat uw arm zwaar is, zal de oefening wel beter gaan. U doet deze oefening ongeveer twee weken, en dan gaat u verder naar de volgende oefening. Als u het na 2 weken nog niet kunt, doe dan verder met deze oefening. *De volgende oefening : U komt tot rust en u stelt zich voor dat uw beide armen zwaar worden. ook deze oefening moet u blijven doen tot u ze volledig onder de knie hebt.
* U mag verder gaan als u binnen de 1 à 2 minuten -zich volledig kunt ontspannen - in beide armen een gevoel van zwaarte kunt opwekken. *De volgende oefening : zelfde als vorige oefening, maar nu een zwaarte gevoel in armen en benen.
*De laatste zwaarte oefening.: U voelt heel uw lichaam zwaar worden. *Het is van belang dat u alle vorige oefeningen kunt, pas dan kunnen we verder met de volgende sessie.
*We zijn nu bezig met de oefeningen van de onderbouw. U moet rekenen op een minimum periode van ongeveer 3 maanden voordat u alle oefeningen van de onderbouw zult kunnen.
* We hebben reeds besproken : Pagina 44 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
-Rust - Zwaarte Wat nog zal komen (voor de onderbouw) -Warmte - Organische oefeningen. *** Na iedere oefening kunt u een paar rek en strek oefeningen doen, om uw spieren terug wat te spannen en om terug bewuster te worden. U kan ook uw gezicht eens wassen met koud (fris) water. Je zal zien dat het wonderen doet. Geef je zelf ook de suggestie mee dat wanneer je deze oefeningen later nogmaals doet, dat je deze bewustzijnsvormen dan sneller zult bereiken. Zeg ook op het einde van een sessie dat je helemaal terugkomt uit de hypnose en dat je terug volledig bewust wordt van het dagelijkse leven.
* Nu gaan we dezelfde oefeningen als bij de zwaarte oefeningen doen , maar nu met een warmte gevoel. U moet de warmte door uw lichaam voelen vloeien. (zelfs als het buiten vriest) Elke oefening doet u een week tenzij u langer nodig heeft. Ik vat deze oefening in het kort samen.
rechter arm : warm
beide armen : warm
armen en benen : warm
hele lichaam : warm
* Nu u al deze oefeningen kunt, moet je deze drie hoofdgroepen ter gelijker tijd trainen. U moet dus binnen de 1 à 2 minuten de toestand Rust-Zwaarte-Warmte kunnen bereiken.
En dan volgt nu de laatste oefeningen reeks in verband met de
Pagina 45 van 61 geprint op: 3-jun-2008
Copyright (c) BRUNO STROOBANDT...

BS-Hypnose-1993 deel 1 Mijn boek over zelfhypnose. BS-Hypnose-1993 deel 2 Mijn boek over zelfhypnose. BS-Hypnose-1993 deel 4 Mijn boek over zelfhypnose.

Varia





  InfoNosity : sitemap (Alle onderwerpen van de website)

  InfoNosity - index - homepage


Niet gevonden wat je zoekt? Goto : Google
Up to date EUR/USD @ Google.finance.: EUR/USD koers en grafiek
Infonosity, Copyright (c) Bruno Stroobandt. about-disclaimer-contact