infonosity.jpg Paranormaal-index-pagina



BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993





BS-Hypnose door parapsycholoog
Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993


BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
onderbouw van de autogene training.
* Organische oefeningen:
U moet ook deze oefeningen blijven doen tot u ze beheerst.
Geef het niet te snel op, het kan zijn dat u meer dan een week nodig hebt per oefening.
1) - Mijn ademhaling is heel rustig, Ik word geademd.
2) - Mijn hart klopt kalm en krachtig
(mensen die het aan hun hart hebben vervangen deze suggestie misschien best door : Mijn hart klopt kalm en regelmatig) 3) -Warmte stroomt door m'n buik (maagstreek)
4) - Mijn voorhoofd is heerlijk koel.

* Mijn voorhoofd is heerlijk koel. Dit is de laatste stap van de onderbouw. Hierdoor zal het bloed door uw hoofd minder snel gaan vloeien waardoor uw voorhoofd afkoelt. En dit in combinatie met uw zwaar en warm aanvoelend lichaam brengt ons reeds in een andere bewustzijns-toestand. Ons reactie vermogen is afgenomen, waardoor alles zich sneller gaat afspelen (dit lijkt zo omdat we minder snel reageren, tijd heeft nu een andere dimensie gekregen). We komen in een zweverige toestand. Net zoals bij het gebruik van drugs, maar nu onschadelijk en volledig natuurlijk. Je kan deze toestand ook bekomen door het inhaleren van ether. In arme landen werd of wordt dit als een soort van softdrug gebruikt. Ether is een sterk riekende vloeistof die gebruikt wordt voor het plaatselijk verdoven en of ontsmetten van schaafwonden en andere kleine wonden. Vroeger werd dit in de medische wereld als narcotica middel gebruikt. Als je er even aan riekt dan veroorzaakt dit een korte bedwelmend gevoel. Bij voortgezette inhalering kan het tot bewusteloosheid leiden. Het werkt psychisch verslavend. Dit betekend dat je lichaam het wel kan missen, maar geestelijk is het verslavend. Je lichaam gaat er ook aan wennen zodat je steeds een grotere dosis nodig hebt. Maar waarom zou je ether inhaleren, als je dezelfde toestand via hypnose kan bekomen?
* Als we al de vorige toestanden binnen de 2 minuten kunnen berijken dan hebben we de onderbouw van de autogene training volledig onder de knie. Dit zou ongeveer op 3 à 4 maanden moeten kunnen. Pagina 46 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993 * Wat kunnen we reeds met de onderbouw bereiken ? * We kunnen nu positieve suggesties aan ons onderbewustzijn doorgeven. * We hebben nu een hypnose stadium bereikt waarmee we onze gaven kunnen aankweken. B v. We kunnen er voor zorgen dat we onze leerstof sneller kunnen leren. Of we kunnen proberen ons visueel geheugen te trainen. * Deze toestand is in ieder geval geestesverruimend. Dit wil zeggen dat we heel wat zullen bij-leren. We worden ons meer bewust van wat er zich in ons onderbewuste afspeelt. We zullen nadenken over ons denken. * Deze toestand is de basis voor de AT bovenbouw. We zullen nu sneller ons doel bereiken. Pagina 47 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
AT BOVENBOUW : Dit is het tweede deel van de cursus. Als u alle dagen uw oefeningen gedaan hebt zou u het vorige deel op 3 maanden kunnen kennen. Maar er zijn natuurlijk ook uitzonderingen, sommige mensen zullen er 6 maanden over doen en andere maar 1 maand. Dit alles is afhankelijk van uw instelling t.o.v. hypnose. Dit wil zeggen :
- gelooft u in hypnose? - hebt u schrik van hypnose? - hebt u vertrouwen in hypnose? .....enz. Maar nu u eindelijk dat eerste deel onder de knie hebt, zal het tweede deel voor iedereen ongeveer even snel verlopen. in het tweede deel zullen we ons verder verdiepen in ons bewustzijn. We zullen nog bewuster worden van ons onderbewustzijn. Dit tweede deel zal nog ongeveer 8 weken duren. Daarna bent u in staat om uzelf onder hypnose te brengen, en zo diep te gaan als u zelf wenst.
Een voorwaarde om aan het tweede deel te beginnen is dat u de onderbouw volledig moet beheersen. Als u de onderbouw niet volledig beheerst, begin dan niet aan deel twee. Dit omdat u dan in deel twee kan mislukken, zodat u uw vertrouwen in de hypnose verliest. En dan staat u minder ver dan voor u aan deel twee begon. En dan kan je helemaal opnieuw beginnen. U hebt dan al die maanden voor niets gewerkt, en dat zou je toch niet willen. U hebt het eerste deel volledig onder de knie als u het stadium Rust-Zwaarte-Warmte-Koel hoofd. binnen de 1 à 2 minuten kan bereiken. U moet de toestand van de onderbouw intensief kunnen bereiken. En pas dan kan je verder met deel 2.
*De oefeningen van de bovenbouw van de autogene training vragen een verzonkenheidsduur van ongeveer 1 uur per dag.
*De eerste oefening is de fixatie. U gaat terug in uw zetel zitten en u brengt zich in de toestand van de onderbouw. Daarna sluit u uw ogen en terwijl uw ogen gesloten zijn kijkt u naar het punt tussen uw wenkbrauwen.
Pagina 48 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993 Je kan ook naar een bepaald punt in je kamer blijven kijken, maar dit is minder effectief. Wat ook zeer rendabel is, is het volgende : Je verduisterd de kamer waar je zit, en je ontsteek een kaars. Daarna ontspan je jezelf en je fixeert Pagina 49 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
je op de vlam van de kaars. Je zal merken dat je door deze fixatie-oefening nog dieper wegzinkt. Nog dieper naar uw onderbewustzijn.
-- telkens als u gedaan heeft met uw oefeningen kunt u uzelf een aantal suggesties geven om terug volledig wakker te worden. U kan ook een paar rek en strek oefeningen doen, of uw gezicht eens met fris water wassen. U kan uzelf ook het volgende verhaal voorstellen.
* U bevindt zich in een tunnel die zich 10 verdiepingen onder de grond bevind. Aan het einde van de tunnel is een lift om naar boven te gaan, terug naar de buitenwereld. U wandelt naar die lift toe. Aan de muur hangt een kastje met een druktoets. U drukt op die toets en u hoort dat de lift naar u komt. De liftdeuren gaan open. Je stapt in de lift en drukt op de toets om naar boven te gaan. De liftdeuren sluiten en de lift begint naar boven te gaan. Je voelt dat je uit de diepte naar boven komt. Hoe dichter we bij ons doel komen, hoe meer je je opgelucht voelt. Hoe meer je je vrij voelt. We zijn er bijna, nog drie verdiepen, nog twee, nog één. We zijn er, de liftdeuren openen (je doet je ogen open) Je stapt uit de lift en je voelt je weer helemaal O.K. Nu kan je dit verhaal ook gebruiken om onder hypnose te komen, maar dan moet je het wel in de tegenover gestelde richting lezen.
* De tweede oefening is de kleuren schouwing. U brengt zich weer in het eerste stadium en u houdt uw ogen gesloten. Nu probeert u heel uw gezichtsveld met 1 kleur te vullen.
In den beginne zullen er zich automatisch bepaalde kleuren voordoen. Dit zijn meestal uw eigen kleuren. (zie ook in de tabel in vorig hoofdstuk). Maar de bedoeling is dat u zich er in oefent om de kleur te zien die u wilt zien. En dat heel het veld gevuld is met één kleur.
Wanneer u dit kunt kan je verder gaan met de volgende oefening. Als het je niet lukt om de kleur te zien die je wenst te zien, begin dan eerst met het aanschouwen van de kleuren die automatisch op u afkomen. Na een paar dagen kan je dan opnieuw Pagina 50 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
proberen om een kleur te zien die je wilt zien. Je zult dit misschien een stomme oefening vinden, maar dit is een zeer belangrijke oefening in verband met het actief visualiseren. Als we direct zouden beginnen met het voorstellen van voorwerpen, dan zou dit hoogst waarschijnlijk niet lukken. Daarom moeten we aan de basis beginnen. En de basis van het visualiseren zijn de kleuren. In de vorige hoofdstukken heb je kennis gemaakt met wat je zoal kan berijken dankzij visualisatie. Als je deze voorbeelden leest, dan wordt je je bewust dat je deze oefeningen zeker moet doen, want actief visualiseren is een zeer grote geestelijke kracht, waar je zeer veel mee zult kunnen bereiken. Dankzij het visualiseren kan je je dromen werkelijkheid zien worden. Je kan het ook gebruiken om een beter geheugen te krijgen. U zult gemakkelijker iets kunnen onthouden als u het feit vermengt met een beeld. Maar het is ook van toepassing bij telepathie of psychokinetika (PK). psychokinetika is de geestelijke kracht die het mogelijk maakt om voorwerpen te laten bewegen zonder deze aan te raken.
Ik heb al gezegd dat iedere gedachte krachten veroorzaakt om die gedachten te verwezenlijken. En hoe duidelijker die gedachten zijn hoe meer krachten er zullen ontstaan. Dus als u zich via deze opgewekte beelden zich bv voorstelt dat een bepaalde persoon moet niezen, dan zullen er krachten ontstaan waardoor die persoon moet niezen. Hoe echter de beelden, hoe meer krachten.
Ik heb ook al verteld over de astrale wereld waarin gedachten en emoties gematerialiseerd worden. Als we ons onder een diepe hypnose bevinden, dan staan we ook dichter bij deze astrale wereld. Ik hoop dat het voor u duidelijk wordt hoe de gedachten krachten veroorzaken om deze gedachte te verwezenlijken. Als je er dus sterk aan denkt dat die andere persoon moet niezen, dan zal het benodigde om die persoon te laten niezen gematerialiseerd worden. En dit mag op het astrale gebied blijven, het is voldoende dat die andere persoon denkt dat er iets aanwezig is waardoor hij moet niezen. Het gematerialiseerde wordt bij die persoon dus terug omgezet naar gedachten.
Dankzij actief visualiseren kunnen we ons ook b v genezen. En dit door ons zo echt mogelijk voor te stellen dat we gezonder worden.
B v. u heeft ernstige buikpijn. Dan stelt u zich voor dat er warme energie door uw maagstreek vloeit En u geeft
Pagina 51 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
uzelf de suggestie dat uw maagaktiviteiten terug normaal worden. Dat u geen pijn meer voelt. ...
En je zal inderdaad merken dat je buikpijn verdwijnt. Dit verklaart ook waarom kinderen soms lopende stoelgang krijgen wanneer ze voor het eerst naar school moeten, of tijdens de examens. Het is gewoonweg door hun angsten en negatieve gevoelens dat zij deze lopende stoelgang oproepen (onbewust natuurlijk), en zo hebben ze een reden om thuis te blijven.
Pagina 52 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Een voorbeeld waar u PK kunt gebruiken is wanneer u een dobbel- spel speelt. U zult dan b v elke keer weer een zes gooien. Terwijl u de dobbelsteen laat rollen sluit u uw ogen en dan stelt u zich zo levensecht mogelijk voor dat de dobbelsteen stopt met het cijfer zes langs boven.
* En nu terug naar de oefeningen.
oefening drie is de object beschouwing. *U probeert zich simpele dingen voor de geest te halen. Zoals b v een kat, een boom, een boek, een klok, enz. U gaat weer in uw gemakkelijke zetel zitten. U sluit uw ogen en u ontspant zich volledig. Nu probeer je een voor een de eenvoudige voorwerpen voor uw oog te halen. In den beginne zal dit niet altijd zo direct lukken. U zult het voorwerp misschien even zien, en daarna verdwijnt het onmiddellijk. Je mag de hoop niet opgeven. Je probeert het gewoonweg opnieuw, en je probeert het steeds langer en langer in beeld te houden.
En tip : * begin met voorwerpen die je zeer goed kent, of die je regelmatig in het dagelijkse leven tegen komt. Neem bv een boom of je TV of auto.
tip 2 : Je kan ook een eenvoudig voorwerp op de tafel voor je leggen, en dit dan gedurende een tijdje bestuderen. Daarna sluit je je ogen en probeert het voorwerp voor de geest te halen.
Als u dit stadium van visualiseren goed kunt, dan kan je verder gaan naar deel twee van deze oefening. Maar zeg niet te vlug, ik kan het. Probeer elke oefening minstens een week te doen.
* En dan nu de volgende oefening. U probeert nu meerdere voorwerpen ter gelijker tijd te zien. b v een bord en een lepel , een boek en een bril,... Bedenk zelf nog andere combinaties. U moet dit beheersen voordat u verder gaat naar de volgende oefening.
* Nu moet u zich gaan oefenen op bewegende beelden. Ik geef u hier een voorbeeld. b v u ziet een lepel naast een kop liggen en deze stijgt op , zweeft boven de kop en plonst erin.
Pagina 53 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
Het is de bedoeling dat je je dit zo levensecht mogelijk probeert in te beelden.
Ik hoop dat je zelf creatief genoeg bent om zelf ook een paar andere voorbeelden te bedenken.
*Een laatste stap is de interne film. Bedenk zelf een situatie waarin jij de hoofdrol speeld. vb. Het is 'smorgens half negen en je kijkt op je klok. Dan bedenk je dat je nog naar de bakker om een brood moet. Je gaat naar de kapstok en doet je jas aan. Je gaat naar buiten en wandelt naar de bakker. Je ziet dat er nog mensen voor je zijn in de bakker, en je wacht rustig je beurt af. Dit terwijl je de acties van de andere mensen koel analyseert. Dan is het jouw beurt. Je vraagt aan de bakkerin een rond grof gesneden brood. Ze neemt een brood uit het schap en steekt het in de snijmachine. Daarna steekt ze het versgesneden brood in een zak en legt het voor uw neus op de toog. Je betaald en wandelt terug naar je knusse huisje.

Probeer deze voorstelling zo reëel mogelijk te maken, sla geen details over. En herhaal deze oefening tot je ze goed kunt. Daarna kan je zelf nog een paar andere verhalen bedenken.
Als je deze oefeningen onder de knie hebt, dan kan je van jezelf zeggen dat je kan visualiseren. Je bent dan in staat om een innerlijke film op te roepen. Het is een soort van droom, maar nu met het verschil, dat je te zien krijgt wat je wil zien. Hierdoor kan je bepaalde gedachten voorzien van een bijbehorend beeld.
Dit is handig tijdens de examen. Want het is eenvoudiger om beelden te onthouden dan namen. Deze beelden mogen ook absurd zijn. Als de beelden absurd zijn dan onthoud je ze nog beter.
vb. Je moet voor het elektronica examen onthouden dat een zekere heer Karson een bepaalde rekenregel heeft ontworpen. Je zal tijdens het examen wel weten dat een zekere heer die bepaalde regel heeft ontworpen, maar hoe was die naam ook al weer.
Daarom moeten we tijdens het studeren de naam Karson associëren met een bijbehorend beeld. Als je de naam ontleed dan ontdek je twee engelse woorden. Dit zijn car
Pagina 54 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
en son. Je kan je dus voorstellen dat het de zoon van de auto is. Dit is misschien absurd, maar je zal tijdens het examen de zoon van de auto zien, en hierdoor weet je dat de naam Karson is. Wat sommige lezers gezien zullen hebben is het feit dat er het franse woordje garçon in zit. Zij zullen dus de naam Karson associëren met een ober.
Pagina 55 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
* Oefening vier zijn de abstracte begrippen. Deze oefening is wat moeilijker omdat men abstracte begrippen niet kan vastgrijpen. Dit is een oefening die gebaseerd is op uw gevoel. vb U stelt zich voor wat voor u liefde is. Houd u zeker enkele dagen bezig per begrip. Het is de bedoeling dat u ruimer gaat denken over deze begrippen, en dat u deze kunt interpreteren.
Het volgende begrip is geluk. Stel u voor wat voor u geluk is. Wat geluk voor u te betekenen heeft.
Daarna komt het begrip tevredenheid aan de orde U kunt zelf nog een paar andere abstracte begrippen bedenken. Wat je niet moet doen is gaan zitten bezinnen over begrippen zoals haat en wrok. Want het is niet de bedoeling dat we ons op dit pad begeven. Als we hypnose toepassen in functie van het kwade kunnen we wel veel grotere krachten bekomen. Maar deze demonische krachten kunnen ook gevaren met zich meebrengen. Uit eigen moreel besef moet je weten dat je moet kiezen voor het goede. Waarom zouden ze het anders het GOEDE noemen.
* Oefening vijf is het "eigen". U moet zich nu gaan bezinnen over uw eigen. Leer uzelf kennen voordat u een ander leert kennen. Wat is het nut van uw bestaan. Wat is uw plaats in de maatschappij. Hoe voelt u zichzelf. Handel je moreel goed, of handel je moreel kwaad. Door deze oefening leer je jezelf beter kennen, dit is een belangrijke basis voor de volgende oefening.
* Oefening zes is zich in een ander inleven. stel u voor dat u die andere persoon bent. Wat denkt hij, hoe voelt hij zich. Het is daarom dat de oefening der abstracte begrippen van belang was. Want als u aanvoelt dat de andere persoon gelukkig is, en u beseft zelf niet wat geluk is, hoe kan je dan aanvoelen wat de ander voelt. Deze oefeningen zijn van belang om aan telepathie te kunnen
Pagina 56 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993
doen. Uw wil en gedachten overbrengen zonder iets te zeggen. Je moet zelf onderverdelingen voor deze oefening bedenken, omdat dit een persoonlijke oefening is. Je bepaald deze onderverdeling op basis van de vraag : Wat is mijn be-doel-ling
Pagina 57 van 61 geprint op: 3-jun-2008
BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993

* Oefening zeven het begrip mens zijn.
Hiermee bedoel ik wie of wat zijn wij. Hoe denken wij.
* Oefening acht inzicht in jezelf.
Deze oefening hebben we eigenlijk al gedaan maar het is belangrijk
dat we als laatste stap terug keren naar ons zelf.
Wie ben ik, Wat is mijn functie,....
Als u al deze oefeningen gedaan hebt, zit de autogene training
er op. U zult nu wel zelf kunnen bedenken welk nut dit alles
heeft gehad, en dat het zeker geen nutteloze moeite was.

Als u de training volledig onder de knie hebt zult u heel wat
meer kunnen bereiken dan vroeger.

Pagina 58 van 61 geprint op: 3-jun-2008


BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993


HOOFDSTUK7:
Enkele praktische toepassingen
bla bla bla

Als ik ooit tijd heb zal ik dit hoofdstuk schrijven .

Pagina 59 van 61 geprint op: 3-jun-2008


BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993


Nawoord.


Er bestaat geen zwarte of witte magie, er bestaat enkel gewone
magie, maar er zijn mensen met goede bedoelingen en mensen met
slechte bedoelingen. En dit zelfde geldt ook zo voor hypnose.
Hypnose is er om uzelf of anderen mee te helpen. Maar er zijn
mensen die daar misbruik van maken. Zij gebruiken de hypnose
om macht te bekomen. Om over anderen te kunnen heersen. Of ze
volgen een cursus enkel uit eigen zelfzuchtig belang, of om er
uiteindelijk geld uit te kunnen slaan. Ik heb het niet over
hypno-therapeuten of andere mensen die geld vragen voor hun
diensten. Maar ik heb het over mensen die hun beinvloedingskracht
gebruiken of beter gezegd misbruiken om mensen op te
lichten.
Het is volledig aan u om te beslissen voor welk doel u mijn of
andere hypnose cursussen gebruikt. Desnoods om de kachel via
psychokinetika te doen ontbranden. Maar ik hoop dat u het voor
een goed doel gebruikt, ten gunste van uzelf en uw medemens.
Ik hoop dat u het een aangenaam boek vond, boordevol met
nuttige informatie. Ik hoop ook dat u iets bijgeleerd hebt, en
dat u ook daadwerkelijk de cursus volgt. Houd het niet enkel
bij theoretische kennis, maar stort u ook in de praktijk.

Pagina 60 van 61 geprint op: 3-jun-2008


BS-Hypnose door parapsycholoog Dhr Bruno Stroobandt. Copyright (c) 1993

Dit boek is eigendom van BRUNO STROOBANDT. U hebt enkel het
recht betaald om dit boek te gebruiken.
U hebt niet betaald voor de auteursrechten, deze blijven dus
voor 100% eigendom van Bruno Stroobandt.
U hebt dus geen recht om kopie's van dit boek te maken om deze
verder te verkopen, of door te geven aan derden.
U mag geen kopie maken van eender welke bladzijde, onder welke
vorm dan ook (kopie, micro film, computer,...), zonder schriftelijke
toelating van de auteur.

Copyright (c) BRUNO STROOBANDT...

BS-Hypnose-1993 deel 1 Mijn boek over zelfhypnose. BS-Hypnose-1993 deel 2 Mijn boek over zelfhypnose. BS-Hypnose-1993 deel 3 Mijn boek over zelfhypnose.

Varia





  InfoNosity : sitemap (Alle onderwerpen van de website)

  InfoNosity - index - homepage


Niet gevonden wat je zoekt? Goto : Google
Up to date EUR/USD @ Google.finance.: EUR/USD koers en grafiek
Infonosity, Copyright (c) Bruno Stroobandt. about-disclaimer-contact