Calorietabel - Voedingstabel -
Calorieentabel. eten / voeding.
.
Deze calorietabel (voedings-tabel) hoort bij de artikelen over Gezond Vermageren en eten.
link naar vermageren index : Gezond Vermageren - index
Per voedings product in deze tabel zie je het aantal calorieën, de naam en de hoeveelheid voeding, het aantal gram eiwitten, het aantal gram koolhydraten (of suikers), en het aantal gram vet.
Men spreekt altijd over calorieën maar om juist te zijn moet je eigenlijk kilocalorieën zeggen. ( 1 kilocalorie is 1000 calorieën)
| kilo calorieën |
naam | hoeveel | eiwit | koolhy- draten |
vet |
| 0 | water | 100 gram | 0 | 0 | 0 |
Water bevat geen calorieën maar bevat wel mineralen (merk afhankelijk) en is ook noodzakelijk voor de meeste chemische prosessen in ons lichaam. En het heeft ook een detox of ontgiftings functie. Er wordt aangeraden om minstens 1.5 liter per dag te drinken. (voor een volwassen mens)
Infonosity.be : Index
Infonosity, Copyright (c) 2007 Bruno Stroobandt. about-disclaimer-contact